Entdecken Sie das Geheimnis eines erholsamen Schlafs - 50 Karten mit
Fällt es Ihnen schwer einzuschlafen? Ihre Gedanken rasen? Damit sind Sie nicht allein, und oft braucht es nicht viel, um das zu ändern.
Entdecken Sie die Geheimnisse eines erholsamen Schlafs mit den 50 inspirierenden und schönen Karten in dieser Box. Auf einfache Weise erfahren Sie, was Sie an Ihren eigenen Gewohnheiten und Routinen ändern können, damit Sie schlafbereit sind, wenn Sie Ihren Kopf auf das Kissen legen.
Sie erhalten außerdem ein kleines Buch, das Ihnen dabei hilft, die empfohlene 24-Stunden-Struktur einzuhalten, wodurch Sie einen besseren zirkadianen Rhythmus erreichen.
Auch wenn Sie nachts wach liegen, finden Sie in diesem wunderschönen Kartenset Hilfe.
Komplett mit wunderschönen Illustrationen von María Medem.
Du erhältst 50 wunderschöne Karten, jede mit einem eigenen Symbol und einer Erklärung. Entdecke „Das Geschenk des Schlafes“, wenn du Phasen hast, in denen du abends nur schwer zur Ruhe kommst. Dann schläfst du besser und lernst kurz und einfach, was du selbst tun kannst.
SPEZIFIKATIONEN
Anzahl der Karten: 50 Karten mit verträumten, wunderschönen Illustrationen
Anzahl der Spieler: 2 oder mehr
Alter: Von 15 bis 99 Jahre
Sprache: Englisch
Die Maße der Box betragen 5 x 11,5 x 15 cm.
Entdecken Sie das Geheimnis eines erholsamen Schlafs - 50 Karten mit
Fällt es Ihnen schwer einzuschlafen? Ihre Gedanken rasen? Damit sind Sie nicht allein, und oft braucht es nicht viel, um das zu ändern.
Entdecken Sie die Geheimnisse eines erholsamen Schlafs mit den 50 inspirierenden und schönen Karten in dieser Box. Auf einfache Weise erfahren Sie, was Sie an Ihren eigenen Gewohnheiten und Routinen ändern können, damit Sie schlafbereit sind, wenn Sie Ihren Kopf auf das Kissen legen.
Sie erhalten außerdem ein kleines Buch, das Ihnen dabei hilft, die empfohlene 24-Stunden-Struktur einzuhalten, wodurch Sie einen besseren zirkadianen Rhythmus erreichen.
Auch wenn Sie nachts wach liegen, finden Sie in diesem wunderschönen Kartenset Hilfe.
Komplett mit wunderschönen Illustrationen von María Medem.
Du erhältst 50 wunderschöne Karten, jede mit einem eigenen Symbol und einer Erklärung. Entdecke „Das Geschenk des Schlafes“, wenn du Phasen hast, in denen du abends nur schwer zur Ruhe kommst. Dann schläfst du besser und lernst kurz und einfach, was du selbst tun kannst.
SPEZIFIKATIONEN
Anzahl der Karten: 50 Karten mit verträumten, wunderschönen Illustrationen
Anzahl der Spieler: 2 oder mehr
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Die Maße der Box betragen 5 x 11,5 x 15 cm.
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